只是相隔数千年，没有明文记载流传下来。

“必须要找到一个发泄口，将最难的开头阶段度过去，否则不等脱胎换骨，先被炸成一块块烂肉了……四时无相功被催动到了极限，四气疯狂来回轮转，将十份百份内力淬炼成一丝一缕，以量换质。但效率还是太慢，先是肩膀有块皮肉绽开，又是胸前裂出条缝，就像精美的瓷娃娃，一条条裂缝正在蔓延开来。

嗡！

在极限压力下，七窍玲珑剑心再次亮起，七色光晕同时浮起，七窍如同七个深渊大洞，外来力量吸入后无影无踪。

等到云笈不易丹药力发挥得七七八八，肉身稳定下来，又有一股清冽力量生出，开始滋养四肢百骸，深入每一个毛孔，每一处窍穴，每一滴鲜血。

像是沙漠中渴极的旅人，对于每一口水都不会放过一般。

破而后立的力量开始改造陆离的根骨，好似有一只只蚂蚁在关节深处爬动，痛不欲生的感觉过去，又换成酥麻瘙痒，恨不得将自己剥皮拆骨。

幸而七窍玲珑剑心转动，将吸收过去的力量又反哺回来，加速了这一过程。

漫长到让人以为过去了好几天，等睁开眼时，才发现不过才一刻钟。

全身湿透，像是刚从河中打捞上来，血液与汗水混在一起。

换了一套干净道袍，但还是浑身黏黏的不舒服。

“药力全部吸收，我的根骨已经提升完成？”

陆离活动了一下手脚，先前差点痛死过去的遭遇似乎只是幻觉。

尝试着运转一遍功法，细细体会同之前的差别。

“抛开天枢堂元气影响，内力修炼速度，大致提升了三成？”

陆离计算了一通，得到一个大致的答案。

虽然离传说中的脱胎换骨、化腐朽为神奇差了不少，但至少他的修炼天赋能有个中人之姿了。再有星云罗盘的加持，这点上就不会太拖后腿。

“要说长期效果，谁家都比不上少林寺，易筋经加洗髓经，哪怕是块顽石照样点化成美玉……当然，前提是这块顽石精通佛法禅理，有大智慧大毅力。”

从少林搞功法，陆离还没有那样大的胆子。

上古末年，佛祖立地顿悟，成就无量神通，传下一万三千五百二十卷佛经。

少林寺达摩祖师在北魏初年，于梦中见到佛祖讲法，开创禅宗一脉后，少林寺或有强弱起伏，可从没有跌出过超一线势力。

代代皆有法身坐镇，绝大多数时候还不止一位。

如此势力，就算在罗盘世界中他也没想过打它家主意。

除此之外，江湖上能提升根骨、改善资质的功法就少之又少，且只能生效一次，不可能如易筋经般在每提升一个大境界时都有作用。

“暂时够用了，等将来再为修为所困时，通过青城世界寻访类似仙丹吧……”

陆离再次投入修炼当中，有天枢堂这个外部加速器，他只用两个晚上就碰触到了瓶颈。

窍穴中的内力来到极限，无法再多容纳一丝一毫，也无法再精纯凝练一点一滴。

“咦，白师兄你怎将自己搞成这幅模样？”

来送餐的小道童见他蓬头垢面，满身污秽，大为诧

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