瓷碗，顺手又剥了第四个茶叶蛋。

玛丽大婶端着豆浆壶从厨房出来，看见桌边摞起的碗碟都愣了一下，随即笑得眼角皱纹都舒展开，又给他添了满满一碗热豆浆。

“林安，你最近胃口真好……多吃点，锅里蒸饺还剩半笼，不够我再蒸。”

达内尔叼着半根油条，瞪着眼看林安把第四个茶叶蛋两口吃完，指尖又伸向盘子里第五个，差点把油条呛进气管里。

“bro？你这几天是怎么了，以前一顿一碗粥俩饺子就喊饱，现在饭量快追上我的五分……呃，三分之一了。”

林安剥蛋壳的手没停，神色平静。

他自己也察觉到了，这五天闭门修炼下来，气海那团暖意比最初厚实了一圈，呼吸吐纳时的循环更顺畅，存思心神的共鸣也稳了不少，不再是稍纵即逝的微弱触感。

可随之而来的，是翻着倍涨的饭量，以前连轴忙一天也吃不了多少，现在晨跑一趟回来，早饭量直接翻了三倍，不到中午肚子就开始空，消化力强得离谱。

【正常正常，筑基前期就是“饭桶阶段”，太正常了】

【炼精化气得有物质基础啊，你吃进去的水谷精微，一部分补身体亏空，一部分转化成丹田真气，吃得多说明转化效率高】

【多吃点红肉和鸡蛋，补精气比主食管用，光吃蒸饺豆浆不够顶】

【再过阵子还得涨，等小周天通了饭量才会慢慢降下来，现在是打地基阶段，能吃是福】

林安把最后一口茶叶蛋咽下去，抽了张纸巾擦手。

饭量的增加，并未让他觉得困扰，反倒认为这是合理的事情。

修行本就是向内补全的过程，现在正式进入修炼大门，身体需要大量能量补给，能吃是再正常不过的事。

比起饭量，画符的进度更值得留意。

五天下来，黄表纸上的练习符文他已经画得熟极而流，下笔稳、符形正，十张里能有六七张带着淡淡的暖意。

虽然一换到银十字架上就还是卡壳，朱砂挂不住，内气容易顺着金属散逸，但是其中的进步非常明显。

所以，林安不急。

每天上午练二十张纸符找手感，下午拿十字架试个三五次，剩下的时间翻书、打坐、练存思，节奏慢却扎实。

【主播的节奏很慢啊】

【慢个屁，你以为是打游戏啊，主播的进度，其实已经快到飞起了，这个逼，绝对是天才】

“bro，你今天要干什么吗？”

达内尔询问。

“老样子，今天不出门。”

林安喝完最后一口豆浆，放下碗开口。

“工厂那边怎么办？”

“傍晚我过去看一下。”

“那我也在家睡觉……”

达内尔点了点头，然后他心虚地看了一眼边上的妈妈，连忙说道。

“我还是出门吧，去工厂一趟，bro，你有什么事情要我去做吗？”

“玩去吧……等等，这是菜钱，你先去帮我卖十公斤牛肉回来。”

“好嘞！”

林安放下筷子，起身往门口走，准备回家……他还没吃饱呢，等会儿达内尔带牛肉上来，他还得吃第

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