起伏。

在这起伏中，全身上下的肌肉都在不断颤抖，体内的血液更是随着肌肉的律动，迅速在体内运转。

其功效丝毫不比上清派给门下弟子们扎根基的太乙桩法逊色。

沉浸其中修炼片刻，觉得自己彻底掌握这桩法的玄妙后，林凤九睁开双目，映入眼帘的是杜剑川难以置信的神色。

「杜师兄，我这猛虎桩练的如何？」

杜剑川心中一颤，反应过来后，紧紧盯着他。

「你之前真的没练过武？」

「师兄若是不信，可自己上手检查一下。」

杜剑川伸手握住了他的右臂，捏了捏筋骨。

果然。

虽然比普通人强健，但根本比不了他们这些修炼之人。

不得不说玉虎福地的神奇。

以林凤九的经验和见识，都没办法判断自己是真实的肉体，还是中了幻术。

摸完后，杜剑川虽然还是有点难以相信，但事实俱在，也由不得他不信了。

「你的猛虎桩学的很快，非常快，比我快多了。」

「那能不能把后面的动桩之法传给我？」

「你等一下。」

杜剑川急匆匆走到黄脸大师兄身前，悄然说了几句后，就见对方惊讶的眼神看了过来。

片刻后，两人同时走了过来。

大师兄上下打量林凤九后。

「你扎静桩给我看一下。」

林凤九依言而行。

「好了。」

待林凤九站直身体后。

「你别动，我检查一下你的身体。」

大师兄同样给他摸了一遍骨后，脸上露出跟杜剑川同样的神色。

片刻后。

「我来教你动桩。我们伏虎拳法的动桩有盘、卧、伏三式，所以又叫『伏虎三体式』。第一式，卧虎式。」

大师兄四肢着地，双脚蹬地，手掌撑起上身，缓缓朝前方挪动。

挺起的背部好似大龙，缓缓扭动着。

打眼看去，仿佛一头正在丛林中悄无声息寻找猎物的猛虎。

除了动作，每挪动一步都伴随着呼吸。

大师兄站起身，拍去手掌上的泥土后。

「你来试试。」

这次他刻意没讲解，只是单纯的示范。

平日里教授弟子，卧虎式要拆解成几个部分，分别练习，最后再合练。

即便如此，有资质的弟子，要一个月才能简单掌握。

若是普通弟子，则需要更久。

林凤九点了点头，在脑海里回忆着『大师兄』的每一个动作细节，学着他双手着地。

向前挪了一步。

很快又停下了。

回忆着脑海里的记忆，不断调整动作，寻找感觉。

第二步迈出，明显整体协调了不少。

第三步，第四步。

整体越来越流畅。

渐渐地，他身上也出现了一丝下山猛虎的气势。

大师兄嘴巴张开，眼睛瞪的牛大，满脸的难以置信。

先前听杜剑川说的时候，他还有所怀疑。

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