匀，不要用腰硬顶。”

一组动作，两组动作，三组动作。

不过片刻，陈梓涵就已经大汗淋漓，身上的浅色体恤被汗水浸湿，紧紧贴在身上，勾勒出纤细的腰肢和匀称的身形。

林默说干就真的要干，可不是哄她吃早餐的说辞，有一说一，她的身材真的可以，身高165，三围86、64、89，比例非常好。

而去拿毛巾回来的陈梓涵，忽然注意到一件事。

林默刚才没做，一遍又一遍，可现在看，别说衣服湿了，就连脸上，连一颗汗珠都看不见。

而且皮肤也不出油，整个人像是刚洗澡出来的一样，清清爽爽。

陈梓涵一面擦汗，一面盯着他看，忍不住开口问道：“刚才你做的也不少啊，怎么一点汗都没出？皮肤也不出油。”

林默轻轻笑了一下道：“秘密。”

陈梓涵追问道：“什么秘密？”

林默对她眨眼道：“等时机成熟了，你自然就知道了。”

陈梓涵瘪了瘪嘴，道：“不说就不说，神神秘秘的。”

“好了。”林默收回目光，拍了拍掌，一脸认真的道：“休息得差不多了，开始第二轮。”

陈梓涵一听，立刻做出一副惨兮兮的神情，可怜巴巴的看着他道：“再休息十分……半个小时，我真的不行了。”

林默见状，也没为难她，第一次练，得循序渐进，别给练伤了，起身去房间拿了自己的《天龙八部》的剧本过来。

虽说他前世看过大胡子版和97tvb版，对段誉这个角色不陌生，但“看过”和“会演”完全是两码事，想要真正演好，还是得花时间去琢磨。

顺便，也试试命格“参学天姿”用在研读剧本、揣摩角色上，到底能提高多少效率。

段誉这个角色，说来不复杂，却极难把握，核心是贵而不骄、痴而不油、仁而不弱，身为大理世子自带温润书卷气，对王语嫣痴情纯粹，厌恶杀戮却有底线风骨，这是不可偏离的原著人设。

97版陈浩明胜在天真痴情、眼神干净，将段誉的憨与暖刻画到位，但贵气稍弱。

03版林自颖外形俊朗飘逸，颇有贵气，却少了几分痴情里的笨拙与真诚，偏于潇洒少爷。

而想要塑造独属于自己的段誉，需守住原著人设，同时做出差异化演绎。

林默一边看，一边想，在心里渐渐勾勒出一个轮廓。

首先，举止从容显贵气，语速舒缓带书生气，面对王语嫣以羞涩专注体现深情，而非刻意撩拨。

其次，遇到争斗，先是仁善退让，但若到了不能退的关口，那股风骨要出得来。

最后，避免过度傻憨或油腻耍帅，不照搬两版表演模式，用个人气质与细腻微表情突出特质，这比用力演出来更有余韵。

林默合上剧本，闭着眼睛在心里回顾了一遍。

说起来，这次的效率属实快得有点出奇。

之前看剧本和角色，最少都要一周才能有一定的了解，而想要摸透，怎么都得十天半个月。

现在，仅仅一个小时，就完成了之前半个月才完成的事。

「参学天姿」配上「万灵归元聚灵阵」，这个组合的效率确实

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