第12章 一个顶四也不行 东王一
知道你们的训练条件差,这样下去练不出好成绩的,您得多要点待遇下来。」
曾群无奈地道:「国家很困难,我们集训队目前提供食宿,住的条件你应该看到了,很艰苦,三天安排洗一次澡。」
在北方的秋冬季节,就算是运动员,这个年代也没有天天洗澡的,平时擦擦就行。
曾群接着道:「吃的方面,都是定额,主要是粗粮和蔬菜,肉类每人每月两公斤,能满足基本的体能需求。」
王国军说道:「大雷你放心,我们队里连一个优秀运动员的指标都没有,这次肯定给你要一个回来,加上训练上强度,你一个月就有四公斤肉类供应。」
「八斤肉也没多少啊,这可怎么办,家里也没钱,再说市面上的肉类还不能乱吃。」
雷吨有心理准备,但没想到伙食这么差,他要进行高强度的训练,这种伙食哪里跟得上营养?
他还想着在国家队混上顿顿牛奶鸡蛋面包牛肉鸡胸肉的日子呢,真的是想屁吃。
一个月按八斤算,每周按训练六天算,训练日至少24天,平均每天三两三钱肉,按六斤算更少。
按拳击的营养标准,拳手每天补充蛋白质16—22克/公斤体重,他每天要补充最少120克,其中60—70由肉类提供。
而每100克瘦牛肉含20—25克蛋白质,他每天至少要吃350克,也就是七两瘦牛肉,24天就是接近85公斤瘦牛肉,上强度还得加餐,每月应该不少于12公斤。
「那行,我就走了,今儿当我没来过。」
想到这里,他拔脚就往外走,都不带回头的。
「喂,雷小子,你去哪儿?」王国军追上去喊道。
雷吨嚷道:「我不打拳击了,您这儿一个月才那么一点肉,不够吃呀,营养跟不上。」
「不行,你已经加入了我们集训队,哪儿也跑不了。」王国军连忙追到大门口,一把抓住雷吨的胳膊就往里拽。
雷吨抓住门框,一边嚷道:「别呀,王总教,您放我一马吧,一个月三四公斤肉真不行啊,练不出来的。」
「大雷,那你要多少?」曾群过来问道。
雷吨干咳两声后道:「二位领导,我对营养的要求是……每个月10公斤牛肉,不要猪肉,要牛肉,而且是瘦牛肉,肥的不行。」
「每个月10公斤瘦牛肉?」
「想屁吃了,他以为自己能拿奥运会金牌吗?」
「奥运冠军一个月也就三公斤肉,没有特殊政策。」
听到雷吨的要求,王国军和曾群差一点跳了起来,其他队员也是鄙夷地望着雷吨,议论纷纷。
雷吨道:「领导们,要想出成绩,营养一定要跟上,这是那个美国佬职业拳击手讲的。」
「比如牛奶可以补钙,水煮蛋可以让营养更均衡,还有水果坚果酸奶面包鸡胸肉……」
「打住打住,您请回吧,咱们庙小侍候不了您这位爷。」刚刚把雷吨往里拽的王国军,就开始往外推。
雷吨反手抵住门框,急道:「别呀领导,水果坚果酸奶什么的我都不要了,肉得管够吧,每月十公斤瘦牛肉,每天也就七两不到。」
「没有没有。」
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