第26章 讲解拳法 东王一
但有些事情是无法阻止的,短短十几天时间,雷吨就凭着丰富而且先进的专业知识,在队内建立了自己的权威性,技术方面的问题,他的优先级还要高于王国军。
……
这一天,训练之中,雷吨发现一个有意思的问题,多数队员都很喜欢抡大摆,就是王八拳那种,从外往里扔,从上往下扔。
「你们为什么那么喜欢大摆?」他好奇地问道。
「拳力最大啊,直勾摆,摆拳最有杀伤力,当然要加强训练啊!」刘栋说得理直气壮。
「雷吨,你有什么意见吗?」王国军问道。
「您也是这样认为?」雷吨疑惑地道。
「这个,难道不是吗?」
王国军确实是这样认为的,因为摆拳的发力距离最大,拳力肯定最大,苏式大摆拳也是杀伤力最大的拳法之一。
但雷吨这小子最喜欢打脸,又接触过国外先进的拳击理论,万一最大拳力不是摆拳呢?
所以他支吾起来,有些忐忑。
雷吨决定给大家普及一下常识,说道:「刘栋的话有对的地方,摆拳确实杀伤力很大,因为它是横向打击,对大脑的冲击力很大,又可以击打太阳穴这种要害。」
「但摆拳并不是拳力最大的拳法,单纯比较拳力,它反而是最小的一种拳法。」
「这怎么可能?它是抡圆了打的,怎么可能力量最小?」刘栋非常不服气地道。
「这话是一个老苏的拳击教练说的,你敢说老苏说错了?」雷吨恶狠狠地盯着刘栋说道。
「真的?」刘栋一脸惊讶地道。
雷吨当即骂了起来:「你看看你,一脸崇洋媚外的样子,老苏说的你就信,老子讲的你就不信,特么的,以后不要跟我学了。」
「这个……」
刘栋被骂得尴尬死了。
「大雷,你说你的,不要理他。」王国军忙道。
雷吨这才继续说道:「「不考虑体重、拳手技术、发力习惯等变量,仅从拳法发力结构和力量传导损耗的纯技术角度,直拳、勾拳、摆拳的拳力比例约为100:85:75。
我认为这个比例是职业和业余拳击通用的力学结论,核心由拳法的发力链完整性、身体参与度、关节传导损耗决定。」
王国军挠了挠头,过于专业了,他有些听不太明白。
主教练杨金亮和助教赵秋荣已经拿出了笔记本,准备将雷吨讲的都记下来,以后慢慢学习。
雷吨继续说道:「我现在就从纯技术角度给你们讲一讲,第一点是核心拳力的比例。」
「后直是拳击中的核心重拳,它的发力链最完整,无额外的关节折叠,属于纵向发力,没有横向发力,发力方向与击打方向完全一致,损耗最小,穿透力最强,拳力最大,以后直的100为基准数,其他拳法的数据都是相对比值。」
「后手勾拳,需要折叠手臂,下沉重心,发力链有局部损耗,仅腹部与上半身参与,下脚蹲地发力传导有限,拳力居次。」
「后手摆拳,它属于横向发力,通过腰胯的拧转传导力量,重心易偏移,转体幅度大但发力分散,肩腕关节所需转损耗多,仅上半身与腰腹肌群参与,拳力最小。」
章节内容不完整,请退出阅读模式查看完整内容!