靶师的配合下打移动靶，加强多拳连击在技术衔接方面的训练。

打完靶，他又开始做一些速度力量的训练。

光是药球一项，就有很多种练法。

比如药球爆发前推接组合拳训练，这是强化拳速与组合拳的衔接。

比如药球跳步爆发前推，这可以强化直拳爆发水平迁移能力。

阻力带也有很多练法，五花八门，各有各的功能。

比如阻力带爆发离地伏地挺身，强化上肢爆发前推。

比如阻力带爆发后拉接直拳，强化旋转爆发与出拳速度。

他的这些训练方法大半都是这个时代没有的，现在不管做什么训练，拳馆里总有一帮教练和签约拳手、陪练员盯着他偷师，这其中也包括霍利菲尔德。

但没有他的指点，很少人敢冒然跟着学，因为训练动作不到位，一是很容易造成伤害，二是练不到位，达不到锻炼深层肌肉群的目的。

这又不是国家队，不是自己人，雷吨不会指点他们，这让他在花园拳馆受到了排斥。

不过也有例外，他和老卡维的关系不错，二人经常在一起训练，他会将一些合适的训练方法教给老卡维。

老卡维也很精明，学会后就自己练，也不教给其他人，久而久之，他也受到了其他人的排挤。

9月17号，历经七个月之久，雷吨终于拿到了驾驶，不用罗斯&183;琼斯跟着他了

25号，杜瓦夫妇带着一班手下去了费城，开始准备赛事。

这天是周六，晚上八点半，雷吨从花园拳馆回到家，他算了一下时间，国内是周日上午八点半（夏令时，时差12小时），打了个电话回家。

「喂？」

「妈，是我，前几天打电话的时候，我忘了个事儿，雷平进体校了吗？」

刘红梅瞪了一眼旁边的雷平，说道：「进了进了，上次又考了个全班倒数第一，气死人了，要不是你的面子，体校哪里会要他？」

「老师说智商是天生的，妈您把我生得这么蠢，还怪我咯？」雷平颇为委屈地道。

「啪！」

刘红梅擡手就是一巴掌，拍在雷平的屁股上，没好气地道：「怪我，是我把你生蠢了，我就不该把你生出来。」

「哈哈！」

电话那头的雷吨忍俊不禁，大笑起来。

「我去玩了。」

雷平皮糙肉厚的不在乎，嗖的一下，直接窜出门玩儿去了。

雷吨又道：「妈，我爸在木器厂这么多年，也挺累的，现在我有钱了，要不让他不干了吧？」

「不干了哪成？再干二十年就退休了，现在不干，以后上哪儿领退休工资去？」

刘红梅急了，心中埋怨儿子乱出主意，他爸好歹也是个集体职工，一辈子的饭碗，怎么能不要了呢？

「儿子，我这眼看就要退休了，不干哪成啊？」

旁边的雷建华连连点头，从雷吨成奥运冠军之后，他在单位上也受到了优待，成了小组长，现在的活儿很轻松，不累。

「那先就这样吧，反正你们单位效益也不太好，以后再说吧。」雷吨无奈地道。

上一世木器厂坚持到95年就垮了

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